| 三垟中学学生(2026-06-22至2026-06-28)配餐方案 | ||||||
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| 日期 | 餐点 | 套餐 | 食材组成 | 份数 | 商品名称 | 总量(kg) |
| 2026-06-22 星期一 | 午餐 | 糖醋排骨1 | 酸奶(均值)120g/赤小豆40g/牛乳(均值)120g/油菜心100g/猪小排80g/猪肉(肥瘦)50g/蘑菇(鲜蘑)50g/虾仁肉50g | 105 | 箱装旺仔牛奶(145ml*20) | 酸奶(均值)120g*105=12.6kg |
| 红豆(包装打标)(斤) | 赤小豆40g*105=4.2kg | |||||
| 瓶装一鸣鲜牛奶(3.3蛋白版)(2kg) | 牛乳(均值)120g*105=12.6kg | |||||
| 广东菜心(斤) | 油菜心100g*105=10.5kg | |||||
| 热鲜猪肉精小排(斤) | 猪小排80g*105=8.4kg | |||||
| 热鲜猪肉带皮五花肉(斤) | 猪肉(肥瘦)50g*105=5.25kg | |||||
| 白蘑菇(斤) | 蘑菇(鲜蘑)50g*105=5.25kg | |||||
| 盒装亚洲渔港至Q虾球(560g,40枚) | 虾仁肉50g*105=5.25kg | |||||
| 晚餐 | 黑椒猪仔骨 | 白花菜100g/猪肉(肥瘦)50g/辣椒(青，尖)50g/红富士苹果50g/黄鱼(小黄花鱼)100g/猪小排50g/猪肉(肥瘦)100g/玉米(鲜)100g | 65 | 松花菜(斤) | 白花菜100g*65=6.5kg | |
| 袋装芋厨果木猪仔骨(400g) | 猪肉(肥瘦)50g*65=3.25kg | |||||
| 青椒(斤) | 辣椒(青，尖)50g*65=3.25kg | |||||
| 红富士苹果70#(斤) | 红富士苹果50g*65=3.25kg | |||||
| 1.2两左右新鲜子梅鱼(斤) | 黄鱼(小黄花鱼)100g*65=6.5kg | |||||
| 热鲜猪肉精小排(斤) | 猪小排50g*65=3.25kg | |||||
| 袋装芋厨果木猪仔骨(400g) | 猪肉(肥瘦)100g*65=6.5kg | |||||
| 鲜水果玉米棒（去壳）(斤) | 玉米(鲜)100g*65=6.5kg | |||||
| 2026-06-23 星期二 | 午餐 | 青红椒牛仔骨 | 鸡翅80g/酸奶(均值)120g/牛肉(腑肋)100g/牛乳(均值)120g/甜椒50g/绿豆50g/小白菜100g/猪肉(肥瘦)200g | 105 | 袋装瑞发德调理翅根(2.5kg，约45个) | 鸡翅80g*105=8.4kg |
| 箱装旺仔牛奶(145ml*20) | 酸奶(均值)120g*105=12.6kg | |||||
| 袋装顶诺原味牛仔骨(3kg) | 牛肉(腑肋)100g*105=10.5kg | |||||
| 瓶装一鸣鲜牛奶(3.3蛋白版)(2kg) | 牛乳(均值)120g*105=12.6kg | |||||
| 青圆椒(斤) | 甜椒50g*105=5.25kg | |||||
| 绿豆(包装打标)(斤) | 绿豆50g*105=5.25kg | |||||
| 香菇菜(斤) | 小白菜100g*105=10.5kg | |||||
| 热鲜猪肉带皮五花肉(斤) | 猪肉(肥瘦)200g*105=21kg | |||||
| 晚餐 | 东坡肉1 | 油豆腐30g/鸡排160g/猪小排100g/香蕉100g/芋头50g/猪肉(肥瘦)200g/猪肉(肥瘦)200g/甘蓝50g | 65 | 雪顶小油泡(斤) | 油豆腐30g*65=1.95kg | |
| 箱装正新卡兹脆鸡排(960g *10) | 鸡排160g*65=10.4kg | |||||
| 热鲜猪肉猪子排(斤) | 猪小排100g*65=6.5kg | |||||
| 国产香蕉(斤) | 香蕉100g*65=6.5kg | |||||
| 毛芋艿(斤) | 芋头50g*65=3.25kg | |||||
| 热鲜猪肉五花肉丝(斤) | 猪肉(肥瘦)200g*65=13kg | |||||
| 热鲜猪肉带皮五花肉(斤) | 猪肉(肥瘦)200g*65=13kg | |||||
| 本地包心菜(斤) | 甘蓝50g*65=3.25kg | |||||
| 2026-06-24 星期三 | 午餐 | 酥排骨 | 猪蹄100g/酸奶(均值)100g/香菇(干)50g/莲子(干)50g/猪小排100g/桂圆(干)50g/大白菜(均值)100g/猪肉(肥瘦)100g | 105 | 热鲜猪蹄(斤) | 猪蹄100g*105=10.5kg |
| 杯装君乐宝风味酸牛奶(100g) | 酸奶(均值)100g*105=10.5kg | |||||
| 小干香菇(包装打标)(斤) | 香菇(干)50g*105=5.25kg | |||||
| 雪莲子(包装打标)(斤) | 莲子(干)50g*105=5.25kg | |||||
| 袋装芋厨温州酥排骨(1kg) | 猪小排100g*105=10.5kg | |||||
| 桂圆干(包装打标)(斤) | 桂圆(干)50g*105=5.25kg | |||||
| 黄叶菜(斤) | 大白菜(均值)100g*105=10.5kg | |||||
| 热鲜猪肉五花肉末(斤) | 猪肉(肥瘦)100g*105=10.5kg | |||||
| 晚餐 | 酱油肉 | 贡丸100g/紫菜(干)20g/牛肉(里脊)100g/芹菜(白茎)50g/猪肉(肥瘦)50g/桃(均值)100g/辣椒(红，尖，干)20g/鸡蛋(均值)50g/小白菜100g | 65 | 袋装安井台北贡丸(2.5kg) | 贡丸100g*65=6.5kg | |
| 袋装汤汤飘紫菜(80g) | 紫菜(干)20g*65=1.3kg | |||||
| 袋装乔一诺原味牛柳(1kg) | 牛肉(里脊)100g*65=6.5kg | |||||
| 本地芹菜(斤) | 芹菜(白茎)50g*65=3.25kg | |||||
| 袋装三溪酱油肉(免切)(2kg) | 猪肉(肥瘦)50g*65=3.25kg | |||||
| 红油桃（约2.5两左右/个)(斤) | 桃(均值)100g*65=6.5kg | |||||
| 干辣椒段(包装打标)(斤) | 辣椒(红，尖，干)20g*65=1.3kg | |||||
| 土鸡蛋(斤) | 鸡蛋(均值)50g*65=3.25kg | |||||
| 香菇菜(斤) | 小白菜100g*65=6.5kg | |||||
| 2026-06-25 星期四 | 午餐 | 排骨玉米 | 腐竹50g/酸奶(均值)120g/牛肉(腑肋)80g/牛乳(均值)120g/猪小排100g/鱼丸50g/玉米(鲜)100g/大白菜(均值)150g/猪肉(肥瘦)50g | 105 | 袋装雪顶腐竹(200g) | 腐竹50g*105=5.25kg |
| 箱装旺仔牛奶(145ml*20) | 酸奶(均值)120g*105=12.6kg | |||||
| 袋装四创膳学记牛仔骨(400g) | 牛肉(腑肋)80g*105=8.4kg | |||||
| 瓶装一鸣鲜牛奶(3.3蛋白版)(2kg) | 牛乳(均值)120g*105=12.6kg | |||||
| 热鲜猪龙骨(斤) | 猪小排100g*105=10.5kg | |||||
| 袋装安井鱼丸(2.5kg) | 鱼丸50g*105=5.25kg | |||||
| 鲜水果玉米棒（去壳）(斤) | 玉米(鲜)100g*105=10.5kg | |||||
| 大白菜(斤) | 大白菜(均值)150g*105=15.75kg | |||||
| 热鲜猪肉去皮五花肉片(斤) | 猪肉(肥瘦)50g*105=5.25kg | |||||
| 晚餐 | 卤猪舌 | 小白菜100g/甜椒50g/豆腐干(均值)100g/香梨100g/鸡爪150g/鸡蛋(均值)100g/猪舌180g/番茄50g | 65 | 香菇菜(斤) | 小白菜100g*65=6.5kg | |
| 青圆椒(斤) | 甜椒50g*65=3.25kg | |||||
| 胡婆婆香菇豆干(斤) | 豆腐干(均值)100g*65=6.5kg | |||||
| 新疆库尔勒香梨（120克左右/个）(斤) | 香梨100g*65=6.5kg | |||||
| 袋装博大大鸡爪(1kg，约20个) | 鸡爪150g*65=9.75kg | |||||
| 无抗鲜白壳鸡蛋(无喷码)(斤) | 鸡蛋(均值)100g*65=6.5kg | |||||
| 热鲜猪舌(斤) | 猪舌180g*65=11.7kg | |||||
| 粉西红柿(斤) | 番茄50g*65=3.25kg | |||||
| 2026-06-26 星期五 | 午餐 | 牛腩土豆 | 草鱼100g/蛤蜊(均值)100g/牛肉100g/豆腐(均值)50g/马铃薯100g/茼蒿50g/肉酥100g/酸菜鱼调料100g/酸奶(均值)100g | 105 | 活杀3斤左右草鱼(净重)(斤) | 草鱼100g*105=10.5kg |
| 文蛤(斤) | 蛤蜊(均值)100g*105=10.5kg | |||||
| 袋装乔一诺原切牛腩(1kg) | 牛肉100g*105=10.5kg | |||||
| 雪顶白豆腐(斤) | 豆腐(均值)50g*105=5.25kg | |||||
| 大土豆(斤) | 马铃薯100g*105=10.5kg | |||||
| 皇帝菜(斤) | 茼蒿50g*105=5.25kg | |||||
| 袋装麦子妈小酥肉(1kg) | 肉酥100g*105=10.5kg | |||||
| 袋装好人家水煮鱼调料(198g) | 酸菜鱼调料100g*105=10.5kg | |||||
| 杯装君乐宝风味酸牛奶(100g) | 酸奶(均值)100g*105=10.5kg | |||||
[菜谱]三垟中学学生(2026-06-22至2026-06-28)
发布时间： 2026-06-22 15:28:27